Je veux pouvoir me sentir libre de verser les larmes qui se pressent derrière mes paupières, de sauter de joie dans les flaques d’eau et d’ouvrir…
Pourtant, c’est celle qui me pose le plus de problème au quotidien. J’ai des croyances profondément ancrées à propos de ma colère. « Les personnes bienveillantes n’ont…
Je reviens d’une longue pause estivale, une pause salvatrice qui s’est étalée sur tout l’été et durant laquelle j’ai lâché tous les plans qui impliquait un…
À l’heure où nos sportives olympiques font leur coming-out sur l’état de leur santé mentale et où les thérapeutes de tout bord sont submergés de personnes…
Je suis debout au bord de la plage.Un voilier passe dans la brise du matin,et part vers l’océan.Il est la beauté, il est la vie.Je le…
À l’heure où le nouveau président des États-Unis prend son investiture, je m’interroge sur une réflexion issue d’un ouvrage de Jacques Salomé. 🔺Quel impact pourrait avoir…
Ce sont tous ces moments qui paraissent innocents, usuels, quotidiens et qui, quand ils s’imbriquent les uns dans les autres forment le puzzle de l’Univers qui…
Sur une idée de Lyvia Cairo, j’avais, l’an dernier, partagé mes intentions de 2020 (que j’avais affiché sur mon frigo toute l’année). J’ai tellement aimé les…
Je vous souhaite une année 2021 pleine de merveilles, de surprises, de moments de joie à partager avec les gens que vous aimez, de courage pour…
C’est OK d’avoir des sentiments contradictoires pour les fêtes de Noël.C’est OK de vouloir être en famille.C’est OK de vouloir être seul.C’est OK que certaines personnes…